Az avokádó egy valódi szuperfood, ami telis tele van a szervezet számára hasznos tápanyagokkal. Fogyasztása mindenkinek javasolt. Én ma egy isteni finom főfogást készítettem belőle, ami mindenkinek elnyerte a tetszését. Rendszeresen fent lesz nálam az étlapon :) Elkészítését a youtube-n megnézhetitek. 4+1 tipp avokádóból címmel.
Hozzávalók:
Hozzávalók:
- egy avokádó
- egy tojás
- kis zabkorpa
- kis zabliszt
- kókuszolaj
- Vágd fel az avokádót szép vékony szeletekre
- Forgassuk meg a zablisztben majd a tojásban, végül a zabkorpában
- Kókuszolajjal kenjük ki vékonyan a tepsit
- 180 fokon süssük aranybarnára
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése