Itt a nyár, a sok gyors kaja, strandolós majszolások, és a vele járó plusz kilók. Ne hagyd, magad, és menj bátran az új bikinidben strandolni, úgy, hogy az élvezetekről se mondj le. Vidd magaddal a strandra egészséges és finom ebédedet, és legyél büszke rá, hogy még itt is odafigyelsz az egészségedre, és az alakodra is. :)
Hozzávalók
Hozzávalók
- 80gr hajdina
- fél csomag sütőpor
- egy csipet só
- 1 tojás
- 1 cukkini
- 2 ek bambuszrost liszt
- paradicsomszósz
- feltétek ízlés szerint
Így készítsd
- Reszeld le a cukkkinit, majd sózd, és hagyd állni
- Főzd meg a hajdinát
- Keverd össze a hozzávalókat egy nagy tálba, majd öntsd sütőpapírra
- Süsd elő kb 10 percig, majd jöhetnek a feltétek és vissza a sütőbe, míg azok szépen meg nem pirulnak
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése