gofri

Sokaknak nem megy a diéta, mert nem tudnak ellenállni az isteni illatoknak, és különféle édességeknek. Van egy jó hírünk: Hát nem is kell! Egészségesen is ehetünk finomakat. Ha bűntudatmentes nasira vágysz, próbáld ki a diétás gorfi receptünket.

Hozzávalók:

• 1alma
• 50g zabliszt
• 1tojás
• fahéj
• egy csipet só
• 1tk sütőpor
• kókuszolaj a sütéshez

Így készítsd:

1. Reszeld le az almát
2. Keverd össze külön a száraz és na nedves hozzávalókat
3. Gyúrd össze a masszát
4. Kókuszolajjal kikent gorfisütőben süsd 4-5 percig